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Paz interior para mujeres muy ocupadas
Cómo equilibrar el trabajo, la familia y tu vida interior
El Libro - Si lo que deseas es reducir el estrés en tu vida diaria, no necesitas buscar mas. En este libro práctico, inteligente y humorístico, Joan Borysenko te ofrece estrategias sencillas con las que lograras:  - Cultivar el equilibrio.  - Sentir lo que sientes y saber bien lo que ya sabes. - Perdonarte a ti misma.  - Decir las cosas tal como son. - Hallar la paz interior. Posiblemente sea el único manual que... Leer Más

Si lo que deseas es reducir el estrés en tu vida diaria, no necesitas buscar mas. En este libro práctico, inteligente y humorístico, Joan Borysenko te ofrece estrategias sencillas con las que lograras:

 - Cultivar el equilibrio.

 - Sentir lo que sientes y saber bien lo que ya sabes.

- Perdonarte a ti misma.

 - Decir las cosas tal como son.

- Hallar la paz interior.

Posiblemente sea el único manual que necesitas.

Primera parte: poner tu agitada vida en perspectiva

Segunda parte: libertad emocional

Tercera parte: regresar a ti misma

Cuarta parte: ser realista: aspectos prácticos necesarios

Quinta parte: ser realista: el quid de la cuestión

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