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Sabiduría y poder del ciclo femenino
El Libro - Éste es el libro que necesitamos las mujeres: una obra para aprender a conocer y amar nuestra intimidad femenina –fase a fase, cada día de nuestro ciclo–, y para cuidar de nuestra salud de forma natural. Tras veinte años de investigaciones y de experiencia práctica, las autoras comparten con nosotras, amén de numerosas experiencias, una multitud de herramientas precisas para repropiarnos del funcionamiento de nuestro ciclo, valorar las reglas, liberarnos de los síndromes... Leer Más

Éste es el libro que necesitamos las mujeres: una obra para aprender a conocer y amar nuestra intimidad femenina –fase a fase, cada día de nuestro ciclo–, y para cuidar de nuestra salud de forma natural.

Tras veinte años de investigaciones y de experiencia práctica, las autoras comparten con nosotras, amén de numerosas experiencias, una multitud de herramientas precisas para repropiarnos del funcionamiento de nuestro ciclo, valorar las reglas, liberarnos de los síndromes premenstruales, gestionar los embarazos de forma natural, superar la dura prueba de un aborto o incluso intensificar la fertilidad y aumentar la libido.

Descubre cómo conectarte con las energías femeninas, cómo armonizarte interiormente gracias a las plantas, a las prácticas corporales y a la relajación, y cómo organizar en torno a tu ciclo natural una vida cotidiana creativa

Introducción

Capitulo 1.- Ser una mujer.

Conocer y amar el ciclo.

Las hormonas en mi cuerpo.

Los miedos relacionados con el siclo.

Buenos hábitos para la salud femenina.

Alimentos que nutren el siclo femenino.

Capitulo 2.-Vivir bien mi fertilidad.

Atrévete a mirarte simplemente.

Fértil o estéril.

Combinar los índices y llevar un calendario de cada ciclo.

Mis periodos de fecundidad en la práctica.

Enriquecer aún más mi calendario.

Plantas amigas de la fecundidad.

Recuperar los verdaderos ciclos tras dejar la píldora o retirarse un DIU.

Los anticonceptivos no agresivos y naturales.

El aborto en la vida de las mujeres.

Capitulo 3.- Vivir en armonía con mi siclo.

Tras cada regla renazco.

Durante la evolución irradio.

Antes de la regla soy intuitiva.

Cuando tengo la regla entro en pausa.

Creo un mándala de mi siclo.

La memoria de las mujeres.

Glosario

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